MYLESAT.COM – Salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19 adalah lewat olah raga. Sistem imunitas atau daya tahan tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Imunitas tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit.
Untuk meningkatkan imunitas tubuh prajurit, anggota Yonif Raider 509 Kostrad melakukan olahraga bersama di Jember, Jawa Timur, Minggu (30/8).
Daya tahan tubuh yang baik dapat melindungi kita sejak pertama kali kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh. Oleh karena itu, memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit, terutama di masa mewabahnya virus corona.
Sebanyak 450 anggota Yonif Raider 509 Kostrad usai melaksanakan tugas pengamanan di wilayah Papua, melaksanakan karantina di Gedung Jember Sport Garden/JSG.
Tindakan ini dilakukan untuk menjalankan protokol kesehatan Covid-19 sebagai antisipasi prajurit sehat dan tidak membawa virus corona.
Danyonif Raider 509 Kostrad Letkol Inf Wira Muharromah, S.H., Psc, mengatakan, karantina dilaksanakan selama 14 hari sejak Selasa (25 Agustus – 7 September) dan diikuti seluruh prajurit yang selesai melaksanakan penugasan di Papua,
“Kita perihatin melihat perkembangan penyebaran virus corona saat ini, dan kita sebagai prajurit selalu antisipasi dan waspada dengan perkembangan virus corona di wilayah ini. Oleh karenanya untuk meningkatkan daya tahan tubuh, serta mencegah penyakit, kita melaksanakan olahraga yang teratur serta mengkonsumsi vitamin dan suplemen untuk kesehatan tubuh,” ujar Danyonif.
“Selain meningkatkan daya tahan tubuh dengan berolahraga teratur dan mengkonsumsi vitamin juga berfungsi mengembalikan sel-sel yang rusak,” pungkasnya.
Sementara dokter Yonif Raider 509 Kostrad Lettu Ckm dr. Abraham Valent mengatakan, olah raga selama karantina merupakan salah satu upaya menjaga dan meningkatkan kesehatan para prajurit.
“Jadi kita yakinkan bahwa seluruh prajurit yang akan masuk homebase aman dari Covid-19 dan sudah memenuhi protokol kesehatan yang berlaku, dengan harapan nantinya seluruh personel dinyatakan sehat dan negatif Covid-19,” terangnya.
